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喝水真的能让皮肤变好吗?

郭珈卉
2021/5/5 8:47:43
喝水真的能让皮肤变好吗?
最佳答案:

在问道明星有没有特别的保养秘诀的时候:

刘亦菲:“平时没有特别的保养,就是多喝水,每天早晨起来喝一杯,出门前也要喝一杯。

杨丞琳:我任何时候都会随身携带清水,甚至每天睡醒后也一定会先喝500cc的水,因为这有利于消除水肿。

鹿晗:多喝水、多排毒,皮肤肯定好!

范冰冰:我减肥的时候就爱喝水,不仅可以抗饿,最关键的是还能排毒。


划重点。实际上我们喝进去的水,经过胃肠道吸收后,通过血液循环到身体各处,最终多余的水分会和身体的废物一起以尿液的形式排出。并不会“定向”到达皮肤。

但是适当增加一点每天的饮水量,很可能会增加角质层和真皮层(这应该算是深层补水了吧)的含水量。进而也算是对皮肤补水了?

但是喝水只是从身体内部增加皮肤含水量的一种方法,要想达到补水的效果,还需要调理体质,更需要外部的皮肤护理配合,即从身体外部补水并且有效地锁住它,光靠多喝水不能彻底改变皮肤缺水的问题!


荆楚小小

2021/5/14 13:44:28

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  • 科技粉

    2021/5/16 12:19:01

    营养价值上来看,燕窝是一种非常普通的食物。从蛋白质质量来说也远不如鸡蛋。



    1、燕窝一直以来都被传说是营养丰富、滋阴大补的圣品,于是科学家们对燕窝的成分进行了仔细的分析:干燕窝中含有约50%的蛋白质,30%的碳水化合物,10%左右的水分以及一些矿物质。

    2、燕窝从所谓保健益处不少燕窝商家宣传包装,属于智商税的一种。燕窝当中有一种神奇物质一一唾液酸,也叫燕窝酸,商家宣传有很多益处,比如提高免疫力、排毒、美容养颜、延年益寿之类的。但其实,这只是商家夸大宣传的惯用伎俩。



    燕窝加工存在风险

    1、凡是冠有“稀少”“纯天然”“昂贵”的食物,往往加工上都容易有猫腻。天然的燕窝中含有鸟羽,鸟粪,树枝以及一些其它的杂质。去除这些杂质的过程很繁琐,所以很多商家为了清理燕窝方便,添加了漂白剂漂白。近年来,燕窝造假、亚硝酸盐超标的新闻也并不少见。

    2燕窝存在的过敏风险不容小视。新加坡曾有研究调查了急性过敏就诊的儿童,燕窝超过了海鲜成为了最大的过敏源。

    3、资深营养师建议,不推荐大家吃燕窝。现在并没有证据表明燕窝真的有所谓的神奇益处,甚至存在许多风险,还是日常均衡饮食最重要,当然,只要是已经经过正规检验上市、非假冒伪劣的燕窝产品,无论你是出于环保角度拒绝燕窝,还是为了心身愉悦大吃特吃,我都尊重个人的选择,你开心就好咯。

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